[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

กศน.ตำบลทุ่งสุขลา

 

  
Weight Loss Challenge - Remember What Food I Do When Nothing I Do Works?
โดย : Bernie   เมื่อวันที่ : พฤหัสบดี ที่ 23 เดือน มีนาคม พ.ศ.2566   


<img src="https://p.turbosquid.com/ts-thumb/NC/nsUUCy/xTK7Fpbb/13/jpg/1364446508/600x600/fit_q87/d91cfddf9965d7d96fefe875753ae14a561ede22/13.jpg" style="max-width:440px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">One of the <a href="https://soundcloud.com/search/sounds?q=leading%20weight&filter.license=to_modify_commercially">leading weight</a> loss challenges we face occurs when we merely cannot seem to lose some weight regardless of what we try. When it feels as nothing we do works it's tempting to throw up the arms of ours, declare we're condemned to always be fat and drown the sorrows of ours in a pint (or maybe two) of Ben and Jerry's.<br>Clearly downing pints of ice cream isn't the solutions but we feel better, albeit temporarily, and we as well look perfectly justified. All things considered, we say to ourselves, "if diets don't work, I may as well eat whatever I like!"<br>That <a href="https://www.dict.cc/?s=attitude">attitude</a> is the fast lane to extra weight. If the goal of yours is to successfully lose fat what might you do instead? Allow me to share 5 steps which are simple when nothing appears to work.<br><br>STEP ONE: MINDSET FOR WEIGHT LOSS<br><br>STEP ONE: MINDSET FOR WEIGHT LOSS<br>The biggest thing you are able to do is shift your mindset <a href="https://www.tribuneindia.com/news/brand-connect/alpilean-reviews-untold-side-effects-truth-about-alpine-weight-loss-pills-himalayan-ice-hack-456296">Reviews For Alpilean</a> dieting success instead of developing an attitude of fattitude.<br>The first step of shifting the mindset of yours is making an authentic assessment of where you are...and that absolutely begins with your head. Have you been in the perfect mindset for weight loss? Most likely not...<br>Taking the time period to adjust your thoughts and attitude about the body of yours, reducing your weight in general, and the ability of yours to lose weight particularly, will pay HUGE dividends in terms of permanent outcomes.<br>Track your thoughts and feelings: don't judge them, simply record what is materializing.<br><br>Action TWO: ESTABLISH THE BENCHMARK<br><br>STEP THREE: ANALYSIS<br><br>STEP FOUR: DECISION<br><br>STEP FIVE: ACTION<br><br><img src="https://i.ytimg.com/vi/UOd7tYJjMAo/hq720.jpg" alt="4 months ago" style="max-width:410px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Extra STEP: GET HELP

เข้าชม : 9





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 
 

กศน.ตำบลทุ่งสุขลา (วัดบ้านนา เก่า)

สังกัดศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอศรีราชา  จังหวัดชลบุรี
โทร.089-5241607,085-4945546 Fax. 038-400835
 E-mail ksn_sriracha@hotmail.com

Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   chonnfe   Version 2.03