[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

กศน.ตำบลทุ่งสุขลา

 

  
7 Effective Tips On How To Be Able To Maintain Dental Health
โดย : Kia   เมื่อวันที่ : ศุกร์ ที่ 2 เดือน กันยายน พ.ศ.2565   


Dental health is vital, and maintaining it in the long run could be a challenging task. Nonetheless, there are several easy yet effective tricks that will help you maintain healthy, beautiful and pearly teeth over the years. Right here you are going to find the top 7 tips that will help you do so:<br>1. Eliminate Foods That Stain Your Teeth<br>There are many food items that are recognized to stain your teeth, and you need to stay away from them (or at minimum to ingest them moderately). Wine that is red, black tea or coffee are only three of the liquids which can stain your teeth. Additionally, smoking is an additional habit which could result in teeth discoloration in the very long haul.<br>2. Brush Regularly<br>This may be regarded as the golden rule of tooth health. You need to brush the teeth of yours two times a day, because two minutes. It's highly recommended to use an electrical toothbrush, as they normally is accompanied with a timer, Prodentim Benefits (<a href=https://www.peninsuladailynews.com/marketplace/prodentim-reviews-ingredients-side-effects-complaints-report/>Www.Peninsuladailynews.Com</a>) and both brush and pulse at once. This way, you can maintain healthy and white teeth in an effortless manner!<br>3. Don't <a href="https://www.thetimes.co.uk/search?source=nav-desktop&q=Neglect">Neglect</a> Your Tongue Either!<br>Did you fully grasp that high amounts of bacteria are placed on your cheeks and tongue, instead of on your teeth? This's the reason it's important to use a tongue scraper every morning, to get rid of tongue plaque. The result: fresh breath and a healthier mouth within minutes!<br>4. Frequent Dental Appointments<img src="https://i.ytimg.com/vi/m8B1HIS4qAg/hq720.jpg" alt="2 weeks ago" style="max-width:410px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">

เข้าชม : 9





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 
 

กศน.ตำบลทุ่งสุขลา (วัดบ้านนา เก่า)

สังกัดศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอศรีราชา  จังหวัดชลบุรี
โทร.089-5241607,085-4945546 Fax. 038-400835
 E-mail ksn_sriracha@hotmail.com

Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   chonnfe   Version 2.03