[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

กศน.ตำบลทุ่งสุขลา

 

  
Do You Make These Weight Loss Mistakes?
โดย : Rodrick   เมื่อวันที่ : จันทร์ ที่ 20 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2565   


Warning: Simple weight loss blunders that're very easily correctable are sabotaging your weight loss efforts. Have you been generating some of the following mistakes? Keep reading to figure out if you're creating brand new weight reduction problems on your own.<br><br>Problems and weight Loss Mistakes<br><br>weight Loss Mistakes and Problems<br>1. Skipping meals<br>Bad, bad, bad! By skipping meals, you are screwing up your metabolism... you are slowing it down. It goes at a slow pace as it believes food is limited, for this reason your body slows down it is fat burning since it believes it will need that weight down the road for energy (since food is "scarce").<br>Heck, I would say it is usually better to consume a negative food than skip meals!<br>2. Eating 1-2 meals a day<br>To effectively fuel your body, you have to eat some smaller meals and snacks during the day. This keeps the metabolism of yours operating fast, break down of food is <a href="http://Www.Bing.com/search?q=humming&form=MSNNWS&mkt=en-us&pq=humming">humming</a> along at peak effectiveness, and the energy of yours as well as blood sugar levels remain constant and stable during the day. So eat 4-5 smaller meals one day along with some good snacks <a href="https://www.federalwaymirror.com/national-marketplace/can-the-keto-diet-cause-insomnia/">keto diet And its benefits</a> this weight loss concern is solved.<br>3. Relying for a pill to take the pounds off<br>[http://www.weightlossguide4women.com]

เข้าชม : 2





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 
 

กศน.ตำบลทุ่งสุขลา (วัดบ้านนา เก่า)

สังกัดศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอศรีราชา  จังหวัดชลบุรี
โทร.089-5241607,085-4945546 Fax. 038-400835
 E-mail ksn_sriracha@hotmail.com

Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   chonnfe   Version 2.03