[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

 

  
Oral Hygiene - An Indicator Of Your Health
โดย : Billy   เมื่อวันที่ : อังคาร ที่ 6 เดือน กันยายน พ.ศ.2565   


Our parents have instructed us in brushing the teeth of ours within a year of our growing our teeth. Nonetheless, as we grow older we ignore the importance of dental hygiene.<br>Breath (good or bad) is as much an indication of our standing. If we've bad breath, folks hesitate to come closer to us and in cases that are extreme, stay away from us.<br><br><img src="https://humannhealth.com/wp-content/uploads/2016/01/Gum-disease-700x360.jpg" style="max-width:430px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">An ordinary healthy human being needs to possess food every 3 4 hours (except after our supper). If perhaps we skip as well as delay taking food during this period, acid activity in our stomach increases, triggering foul breath. Whenever the skipping of meals/ food duration increases, we're susceptible to ulcer and our breath will definitely indicate this. When we get this indication, it's time we stick to our meals and not skip it.<br>All of us understand that after we take meals which happen to have garlic, fish or onion, the inhale of ours will still need traces of it. So we need to gargle a few times to overpower or lower the result of such foods.<br>When I feel that the duration between my food or meals is going to be uneven, I usually chew gum which happen to have less sugar content in it. Chewing gum disease genetic (<a href="https://www.lamag.com/sponsored/prodentim-reviews-is-it-worth-it-results-complaints/">Full Guide</a>) minimizes the acid activity along with the food delay will be extended for a minimum of 30 minutes. Additionally the result of pungent foods namely, onion, garlic and fish will not be <a href="https://www.modernmom.com/?s=reflective">reflective</a> in my breath.<br>Turn it into a practice to floss a minimum of once one day. Likewise don't ignore to gargle after foods which is eating, drinking coffee or tea or perhaps any sweets / chocolates to decrease the stress on teeth. Also brush the teeth two times a day, at the start of the morning and definitely before you go to sleep in the night.<br>Use a medium or soft toothbrush and change it once in 2-3 months. Adhere to a calendar month routine to change the brush. In such a situation, you are going to be ready to keep track of whenever you changed the brush last time.<br>Good oral hygiene will give you the confidence in life which is social, aids in making <a href="https://openclipart.org/search/?query=friends">friends</a>. And so do not ignore your teeth.

เข้าชม : 11





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 
กศน.ตำบลนาจอมเทียน
สำนักงานบริหารการศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัย  จังหวัดชลบุรี

Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   chonnfe   Version 2.03